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Poder Curativo del Sueño para Nuestro Organismo | Healthy Campus

2020-08-24T12:05:51+00:00

Poder Curativo del Sueño para Nuestro Organismo; ¿Quedarse despierto hasta tarde por la noche mientras navega con la tablet o smartphone por sus páginas de noticias favoritas? ¿Suena como tu ritual nocturno diario? o ¿Eres una lechuza nocturna a la que le encanta salir de fiesta hasta la madrugada? No sólo le estás robando a tu cuerpo el descanso. De hecho, ¿estás obstaculizando su capacidad de curar, reparar y rejuvenecer?. Sí, el Poder Curativo del Sueño significa mucho más para tu cuerpo que el simple descanso. Dormir no es como aparcar el coche en el garaje por la noche... Durante [...]

Poder Curativo del Sueño para Nuestro Organismo | Healthy Campus2020-08-24T12:05:51+00:00

Como Aumentar la Quema de Grasa | Healthy Campus

2020-07-22T17:43:13+00:00

Como Aumentar la Quema de Grasa; Las personas esperan hacer algunos cambios en la dieta cuando quieren aumentar la pérdida de grasa, pero normalmente también buscan formas fáciles de aumentar la quema de grasa que no sean sólo comer menos calorías. Por suerte para ellos, primero tenemos que conseguir que su cuerpo esté en su mejor estado de funcionamiento, por lo que está preparado para perder grasa y mantenerla. Esto incluye el equilibrio de las hormonas, el azúcar en la sangre, el estrés y el cortisol. Al hacer esto, preparamos su cuerpo para que pierda los kilos más difíciles y [...]

Como Aumentar la Quema de Grasa | Healthy Campus2020-07-22T17:43:13+00:00

Que Hace un Coach Deportivo | Healthy Campus

2020-07-22T08:24:33+00:00

Que Hace un Coach Deportivo; Un coach deportivo organiza a los atletas amateurs y profesionales y les enseña los fundamentos de un deporte. Los entrena para competir en equipo o individualmente. Algunos coachers deportivos reclutan nuevos jugadores para equipos universitarios y profesionales. Que Hace un Coach Deportivo Detallaremos unos factores importantes y luego explicaremos que hace un coach deportivo; Los ingresos anuales medios de los coach deportivos fueron de 33.000 € en 2019. Junto con los cazatalentos, cuya principal responsabilidad es reclutar atletas, tenían aproximadamente 251.000 empleos en 2018. La mayoría de los coach deportivos [...]

Que Hace un Coach Deportivo | Healthy Campus2020-07-22T08:24:33+00:00

Causas del Dolor de Espalda Baja | Healthy Campus

2020-07-21T08:06:09+00:00

Causas del Dolor de Espalda Baja; El dolor lumbar es un síntoma habitual entre la gente civilizada moderna. Afecta principalmente a los adultos de mediana edad y a los jóvenes de ambos sexos. Las personas que trabajan en la silla sin hacer ejercicio y las que llevan cargas pesadas con regularidad son propensas a padecer esta dolencia en la parte de abajo de la espalda. Apenas podemos encontrar una persona que no haya sufrido dolor de espalda al menos una vez en la vida. Las causas del dolor lumbar van desde razones sencillas como el esfuerzo muscular, padecer de sobrepeso [...]

Causas del Dolor de Espalda Baja | Healthy Campus2020-07-21T08:06:09+00:00

Que es el Nutriscore | Healthy Campus

2020-06-24T15:58:56+00:00

Que es el Nutriscore; un sistema de etiquetado frontal realizado exclusivamente para productos procesados envasados. Que es el Nutriscore; una necesidad para el consumidor comprometido con la alimentación saludable. Todos los consumidores ven crecer diariamente su interés por alcanzar de forma sencilla a la información que les ayude a tomar la decisión de que producto comprar, basándose en la alimentación saludable como una guía y referencia. Existen multitud de posibilidades que ayudan a poner en marcha una dieta saludable, tales como diferentes aplicaciones, ingestión de mucho líquido y diferentes dietas especializadas. Pero siempre será de gran ayuda [...]

Que es el Nutriscore | Healthy Campus2020-06-24T15:58:56+00:00

Miguel García | Seleccionador Nacional de Piragüismo | Healthy Campus

2020-06-24T15:25:43+00:00

Miguel García Seleccionador Nacional de Piragüismo se une a Doctrina Qualitas; uno de los deportista más laureados del piragüismo español es el entrenador asturiano que está cambiando la historia del piragüismo español. Miguel García es el timón a cuyas órdenes se preparan los campeones olímpicos en K-2 200 metros Saúl Craviotto y Cristian Toro y parece ser que aún nos quedan muchos más triunfos que cosechar con su trabajo. Miguel García, Seleccionador Nacional de Piragüismo, se une a Doctrina Qualitas a través de su participación en el Campus de Excelencia en Formación Deportiva y Nutricional  Healthy Campus [...]

Miguel García | Seleccionador Nacional de Piragüismo | Healthy Campus2020-06-24T15:25:43+00:00

Coronavirus y control emocional. Curso Itinerario de Emociones Dicedir/Universidad CLEA

2020-06-08T11:19:02+00:00

Coronavirus y control emocional. El método Dicedir, asociado a la Universidad CLEA, presenta desde el espacio que promociona la educación saludable Healthy Campus, de Doctrina Qualitas, un curso sobre como gestionar y controlar las emociones causadas por el período de confinamiento y resto de consecuencias de la pandemia del Covid 19. El Profesor Alejandro Vega nos introduce en los diferentes aspectos del control emocional con la finalidad de sacar provecho de esta situación y aprovechar de este modo, un escenario negativo, para que nos sirva como vía de ampliar nuestro conocimiento personal y el de nuestras posibilidades. Coronavirus y [...]

Coronavirus y control emocional. Curso Itinerario de Emociones Dicedir/Universidad CLEA2020-06-08T11:19:02+00:00

5 Super Alimentos para una Super Pérdida de Peso

2020-02-12T15:09:08+00:00

5 Super Alimentos para una Super Pérdida de Peso ; Los expertos dicen que hay dos categorías básicas de alimentos que se pueden considerar como "no tocar los súper alimentos" porque llenan la barriga sin acumular calorías: las frutas y las verduras. Y el nutriente que le da a las frutas y verduras ese "poder de permanencia"? Fibra. Así que si las frutas y verduras son los "grupos de súper alimentos que se mantienen fuera", la fibra podría ser el "súper nutriente que se mantiene fuera". La proteína es otro super-nutriente. Cada vez se acepta más científicamente que la proteína [...]

5 Super Alimentos para una Super Pérdida de Peso2020-02-12T15:09:08+00:00

3 Beneficios Saludables del Té Blanco | Invierte en Salud!

2020-02-12T12:04:43+00:00

3 Beneficios Saludables del Té Blanco; No sólo los chefs, sino también los investigadores médicos están alabando los beneficios del té blanco para la salud. De hecho, hay muchos tipos diferentes de beneficios del té blanco que una persona puede tener y veremos algunas personas. Pero primero le daremos una breve explicación de lo que es el té blanco. Está hecho de las hojas de té inmaduras que serán recogidas antes de que los brotes se hayan abierto completamente en la planta. El nombre viene de la pelusa plateada. 3 Beneficios Saludables del Té Blanco [...]

3 Beneficios Saludables del Té Blanco | Invierte en Salud!2020-02-12T12:04:43+00:00

3 Razones por las que Debe Alimentar a su Bebé con Alimentos Orgánicos para Bebés

2020-02-12T11:00:04+00:00

3 Razones por las que Debe Alimentar a su Bebé con Alimentos Orgánicos para Bebés; ¿Eres un padre o madre nuevo/a? Si lo es, puede que esté buscando alimentos seguros y saludables para alimentar a su bebé. Al hacerlo, descubrirá que tiene un pequeño número de opciones. Desafortunadamente, un gran número de alimentos para bebés que se encuentran actualmente en el mercado no pueden considerarse completamente naturales. Si esto le preocupa, puede tomarse el tiempo de examinar los alimentos orgánicos para bebés. Por muy agradable que sea oír que los alimentos orgánicos para bebés son seguros y saludables para alimentar [...]

3 Razones por las que Debe Alimentar a su Bebé con Alimentos Orgánicos para Bebés2020-02-12T11:00:04+00:00

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